訓(xùn)練，也可稱為截肢者的體療，是為了發(fā)揮殘肢正常支配假肢動(dòng)作所需要的機(jī)體上的鍛煉。為了使您裝配假肢后能發(fā)揮最大功能，請(qǐng)您依照下面的方法進(jìn)行鍛煉?！ ?/span>
1、假肢裝配前訓(xùn)練的目的：
?。?）使殘肢肌肉發(fā)達(dá)，增加肌力，以獲得足夠的力量來(lái)操縱、控制假肢；
（2）擴(kuò)大上肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，以取得操縱假肢需要的牽引位移；.
?。?）防止或矯正截肢后肢體不平衡和肌力分布不均所引起的不良姿態(tài)。
2、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的訓(xùn)練
?。?）肩關(guān)節(jié)離斷：肩關(guān)節(jié)離斷和上臂高位截肢者，必須練習(xí)肩部的上提、下沉和前曲、后伸。兩側(cè)肩部都需要進(jìn)行，這是因?yàn)榘惭b肩關(guān)節(jié)離斷假肢后，其力源不僅來(lái)自殘肩，更主要的是來(lái)自健側(cè)肩；
?。?）上臂截肢：除練習(xí)肩部運(yùn)動(dòng)外，還需增加上臂的前曲、后伸；內(nèi)收、外展和旋內(nèi)、旋外；
?。?）前臂截肢：在肩部、上臂訓(xùn)練的基礎(chǔ)上增加肘關(guān)節(jié)的曲伸和前臂的旋前、旋后動(dòng)作.
3、全身鍛煉
為了防止和矯正由于截肢所造成的不良姿態(tài)，患者應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行全身體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可將廣播體操作為一個(gè)鍛煉項(xiàng)目，每次功能訓(xùn)練后，做一段廣播體操，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)和肌肉，以適應(yīng)訓(xùn)練中的劇烈運(yùn)動(dòng)。有條件時(shí)。還可以開展跑步、游泳和球類活動(dòng)。
